Functionele fitnessblogs
WAAROM SANDBAG TRAINING EEN ESSENTIEEL ONDERDEE...
Een trainingszandzak is een uitstekend hulpmiddel voor iedereen die zijn kracht en uithoudingsvermogen wil verbeteren. Zandzaktraining is ideaal voor een reeks trainingsregimes, of je nu een gezonde levensstijl begint, aan...
WAAROM SANDBAG TRAINING EEN ESSENTIEEL ONDERDEE...
Een trainingszandzak is een uitstekend hulpmiddel voor iedereen die zijn kracht en uithoudingsvermogen wil verbeteren. Zandzaktraining is ideaal voor een reeks trainingsregimes, of je nu een gezonde levensstijl begint, aan...
Waarom dip-belt-krachttraining?
Lichaamsgewichtoefeningen zijn uiterst effectief en als u ze traint, vergroot u uw basis van kracht en spiermassa. Een verzwaarde dipband is een geweldige oplossing om extra gewicht toe te voegen voor...
Waarom dip-belt-krachttraining?
Lichaamsgewichtoefeningen zijn uiterst effectief en als u ze traint, vergroot u uw basis van kracht en spiermassa. Een verzwaarde dipband is een geweldige oplossing om extra gewicht toe te voegen voor...
Battle Rope-training voor beginners
Met de vijf battlerope-oefeningen die we hebben geselecteerd, kun je je armen, schouders, buikspieren versterken, je beenspieren activeren en de krachtproductie van je boven- en onderlichaam verhogen. Train allemaal tegelijkertijd...
Battle Rope-training voor beginners
Met de vijf battlerope-oefeningen die we hebben geselecteerd, kun je je armen, schouders, buikspieren versterken, je beenspieren activeren en de krachtproductie van je boven- en onderlichaam verhogen. Train allemaal tegelijkertijd...
Begin met een gevechtstouw van 9 m, 38 mm of gr...
Wij raden 38 mm Battle Rope aan voor iedereen. 50 mm als je klaar bent voor een uitdaging. Kortere touwen zijn minder soepel, maar kunnen in kleinere ruimtes worden gebruikt.
Begin met een gevechtstouw van 9 m, 38 mm of gr...
Wij raden 38 mm Battle Rope aan voor iedereen. 50 mm als je klaar bent voor een uitdaging. Kortere touwen zijn minder soepel, maar kunnen in kleinere ruimtes worden gebruikt.