Blogs de fitness funcional
¿Qué es una caja PLYO?
El entrenamiento pliométrico es una forma de ejercicio que utiliza movimientos explosivos de alta intensidad para desarrollar potencia muscular y velocidad. En el pasado, los ejercicios pliométricos solían realizarse sobre...
¿Qué es una caja PLYO?
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Entrenamiento funcional vs CrossFit
El Entrenamiento Funcional es la mejor opción. La nutrición y el entrenamiento de fuerza te ayudarán a alcanzar tus objetivos específicos, ya sea que quieras ser un mejor atleta, hacerte...
Entrenamiento funcional vs CrossFit
El Entrenamiento Funcional es la mejor opción. La nutrición y el entrenamiento de fuerza te ayudarán a alcanzar tus objetivos específicos, ya sea que quieras ser un mejor atleta, hacerte...
Cómo programar el entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional consiste en preparar el cuerpo para el mundo real y mantenerlo activo durante toda la vida. No es necesario ser joven y estar en forma para beneficiarse...
Cómo programar el entrenamiento funcional
El entrenamiento funcional consiste en preparar el cuerpo para el mundo real y mantenerlo activo durante toda la vida. No es necesario ser joven y estar en forma para beneficiarse...
¿Qué es exactamente la aptitud funcional?
Si buscas aprovechar al máximo tu entrenamiento, fitness funcional es un excelente lugar para comenzar. La clave es encontrar un enfoque que se ajuste a sus necesidades y objetivos, y tenga en...
¿Qué es exactamente la aptitud funcional?
Si buscas aprovechar al máximo tu entrenamiento, fitness funcional es un excelente lugar para comenzar. La clave es encontrar un enfoque que se ajuste a sus necesidades y objetivos, y tenga en...
¿Por qué hacer entrenamiento con pesas con cint...
Tener un cinturón ajustado a su alrededor aumentará su tranquilidad al realizar un levantamiento grande. Aumentar tu confianza puede marcar la diferencia entre superar un punto o fallar en una...
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3 TIPOS DIFERENTES DE SACOS DE ARENA: ¡LO QUE N...
Aunque el individuo y sus objetivos determinan el objetivo de cada método de entrenamiento, el entrenamiento con sacos de arena es particularmente beneficioso para el acondicionamiento físico práctico.
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