SOBRE NOSOTROS
EQUIPO DE APTITUD FUNCIONAL
Los equipos de Functional Fitness permiten que su cuerpo se entrene para situaciones cotidianas y se convierta en un “humano todoterreno”. El fitness funcional incorpora movimientos que imitan las actividades diarias y se dirigen a varios grupos de músculos al mismo tiempo. Incluye movimientos como caminar, empujar, tirar, doblarse, ponerse en cuclillas, lanzarse y hacer core. Esto desarrolla fuerza, resistencia, estabilidad y movilidad y nos hace eficientes como seres humanos, tanto en el gimnasio como en nuestra vida diaria. Los equipos de fitness funcional también son muy populares como equipos de gimnasio en casa.
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