Blogs de fitness funcional
Entrenamiento con saco de arena para CrossFit: ...
Los entrenamientos con sacos de arena pueden ser una maravillosa adición a tu plan de entrenamiento, ya seas un competidor experimentado de CrossFit o un novato que intenta agregar variación...
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Battle Ropes y Belly Fat: su guía definitiva pa...
Incluir batalla cuerdas en tu programa de entrenamiento te ayudará a alcanzar tus objetivos generales de acondicionamiento físico. El uso de un anclaje de cuerdas de batalla garantiza estabilidad y seguridad durante tus...
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Potenciar la fuerza: los beneficios de los cint...
Las mujeres están derribando las barreras de género en el ámbito del levantamiento de pesas y el entrenamiento de fuerza. Los cinturones de levantamiento para mujeres son equipos cruciales que...
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Mejore su press de banca: el poder de los cintu...
El press de banca es un ejercicio fundamental para desarrollar la fuerza de la parte superior del cuerpo, y los cinturones de lastre se han convertido en ayudas útiles para...
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Liberar el poder del entrenamiento funcional: ¿...
El entrenamiento funcional es más que una simple moda pasajera del fitness; Es un método revolucionario de hacer ejercicio que produce resultados reales y a largo plazo. El entrenamiento funcional...
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La guía definitiva para elegir el cinturón de l...
En tu entrenamiento de CrossFit, prioriza siempre la seguridad y la técnica adecuada. Consulte a un entrenador o entrenador capacitado para verificar que esté utilizando el cinturón de levantamiento de...
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